^Наверх
Get Adobe Flash player

Китайская диета

Рейтинг:   / 0
ПлохоОтлично 

Китайская диета помогает всего за три недели скинуть довольно приличный вес – 7-8 килограмм. Но если соблюдение диеты будете сопровождать гимнастическими упражнениями и физическими нагрузками, то эффект увеличится в два раза и вам удастся за три недели скинуть вплоть до 15 килограмм.

Итак, режим диеты:

1-ая неделя. Рацион питания на день составляет три вареных яйца, 3 апельсина и зеленый чай в любых количествах.

2-ая неделя. Рацион питания на сутки составляет любые каши (рис, гречка, пшеничная, перловка, овсянка), сваренные на воде, зеленый чай.

3-ая неделя. Рацион питания на один день составляет тушеные на растительном масле овощи в любых количествах, зеленый чай в необходимых количествах.

Успехов в борьбе с лишним весом! Будьте всегда красивы, привлекательны и счастливы!

Статья Китайская диета написана специально для интернет портала http://www.tvojakroha.ru. При копировании ссылка на сайт http://www.tvojakroha.ru обязательна!

© 2018 Беременность. Роды. Воспитание и развитие детей. Досуг и обучение ребенка.. Все права защищены.
Joomla! - бесплатное программное обеспечение, распространяемое по лицензии GNU General Public License.